Encounter (Találkozás)
Évekkel ezelőtt az FB-n futottam bele egy ilyen nevű csoportba ill. rendezvénybe. A kiegészítő alcím szerint a téma a jelenlét a kapcsolatokban. Talán nem egyedüliként azt gondoltam, hogy ezzel az alcímmel sokat nem lehet kezdeni. Nem nagyon szeretem, félreérthetőnek tartom a (mindfulness) tudatosság helyett használt tudatos jelenlét kifejezést. Ennek ellenére, mivel intenzíven foglalkozom életmóddal (coachplusz és Dhamma), továbbá két ismerősöm is érdeklődött a meghirdetett összejövetel iránt, beleolvastam az FB-n megjelent anyagba, amelyből látszik, hogy a Rogers Központ Alapítvány önismereti csoportrendezvényéről van szó. Carl Rogers a múlt század elismert és sikeres pszichoterapeutája, akit a humanisztikus pszichológia egyik alapítójaként tartanak számon. Ahogy olvastam a rendezvénnyel kapcsolatos ismertetést csak vakartam a fejemet. Tudom, hogy, ha az FB oldalamon lévő mindenrendben? https://www.facebook.com/hashtag/mindenrendben?%2F kérdésre nemleges a válasz, és valaki el is akar indulni, azaz kész a változtatásra, akkor rengeteg lehetőség közül választhat. Miért ne lehetne ez az egyik? De mi lehet ez? El kéne menni – gondoltam.Úgy vélem, nagyjából rendben van az életem, tehát segítségre nincs szükségem, akkor minek menjek? Aztán azt gondoltam, hogy legyen elég az érdeklődés, és elmentem, sőt elkezdtem a rendezvényekre, több kevesebb gyakorisággal járni (egyébként létezik online változat is). A konkrét keretekről annyit érdemes tudni, hogy a résztvevők leülnek egy körben beszélgetni. A beszélgetésnek két fő szabálya van: egy „szabad” és egy „nem szabad”. Mindent szabad mondani, meg szabad az egész összejövetel alatt semmit sem mondani. Ebből a körből viszont kivinni semmit sem szabad! Az összejövetel megkezdése után rövid vagy hosszabb időszak elteltével valaki elkezd beszélni az őt foglalkoztató kérdésről, amit aztán a résztvevők megtárgyalnak, addig és olyan mértékben, ahogy azt a kezdeményező jónak tartja. Aztán előfordul, hogy egyszer csak minden átmenet nélkül van egy fél órás, pisszenés nélküli teljes csönd. Azóta több találkozón vettem részt, és kezdem kapisgálni, hogy jóllehet nem terápiás összejövetelről van szó, hatása lehet terápiás, de a részvétel minimum tanulságos. Közkeletű felfogás szerint sok embernek már az is jól esik, ha kipakolhat, ha nehézségével kapcsolatban megértéssel és empátiával, lehetőség szerint ítélkezésmentes segítőkészséggel találkozik és itt ez adott. Annyit mondhat, amennyit akar és bármikor elháríthatja a mélyebbre hatoló kérdéseket és leállíthatja a témával való foglalkozást. Ugyanakkor berögzött, esetlegesen hamis beállítottságához gyakran más lehetséges nézőponto(ka)t kap, amibe belehelyezkedve új felismerésre ébredhet. Ez hasznos segítséget jelenthet. Meggyőződésem, hogy amennyiben az embernek van füle (úgy értem „belső”, mert külső midenkinek van) az más emberek életéből képes lehet tanulni és így fejlődni, gazdagodni.
Nagyon érdekesnek és tanulságosnak találtam a nyitott encounter csoportban való valóságos részvételt. Az „online”-t nem volt kedvem kipróbálni, pedig mára mintha csak ez maradt volna, mert a másik iránt annyira lecsökkent az érdeklődés, hogy meg se hirdetik. Meggyőződésem, hogy érthetőbb, mondjuk „Jótékony beszélgetés” alcímmel többet, nagyobb sikert lehetne elérni. Végül is mindenkinek ajánlom, hogy bármilyen formában legalább egyszer kétszer próbálja ki, függetlenül attól, hogy mennyire elégedett az életével. Aki meg úgy érzi igazítani valója van az életén az meg méginkább.
Jelentkezéshez ezt kell keresni https://www.facebook.com/groups/285202664992936/